Публикации свързани с ‘Физически упражнения’

Контрол над калориите

Често срещани митове за броенето на калории – първа част В храните с намалено съдържание на мазнини винаги има по-малко калории Вярвате, че ако избирате продукти с етикет „с ниско съдържание на мазнини“, това ще намали броя на приетите калории. Реалността: В много случаи, производителите добавят повече захар в тези продукти, за да подобрят вкуса […]

Здравословни навици за по-добър сексуален живот

Добрият секс не включва само техника.Това е начин на живот, който се простира както в спалнята, така и в ежедневието. Начина по, който се грижите за вашето сърце, тяло и ум оказва влияние и върху сексуалното ви здраве. Ако изпитвате някакви трудности по време на секс като намалено либидо, слаба издържливост или еректилна дисфункция, може […]

Съвети за бодибилдинг

Добре изглеждащо тяло е едно от най-големите предимства на човек. Повечето жени жадуват за перфектно изградени мускули. Мъжете също искат да имат тяло, което не само да им служи, а и да парадират с него. Ако вие също искате да имате тяло, с което да се гордеете, трябва да отслабнете и да се захванете с […]

Упражнения и депресия

Лошата новина е, че 19 милиона американци са засегнати от депресия. А добрата новина е, че физически упражнения в комбинация с медикаменти могат да облекчат симптомите на тежка депресия. Обширно четири годишно проучване на Югозападния Медицински Център към Университета в Тексас е изследвало хора страдащи от депресия на възраст  между 18 и 70 годишна възраст. […]

Powered by WordPress | Всички права запазени: blogzdrave.com
CLOSE
CLOSE