Публикации свързани с ‘упражнения за потентност’

Упражнение Кегел за по-добра ерекция

Упражнението Кегел развива мускулите на тазовото дъно (PC мускул). Тренирането на тези мускули, ще ви помогне да получавате по-силна ерекция, ще стимулира кръвообращението в пениса и ще ви даде по-добър контрол над еякулацията. Откриването на тазовите мускули е лесно. По време на уриниране, прекъснете по средата. Току що свихте мускулите на тазовото дъно. За да […]

Powered by WordPress | Всички права запазени: blogzdrave.com
CLOSE
CLOSE