Публикации свързани с ‘Режим на хранене’

Балансирано хранене и тренировки

„Това ще ви позволи да се отпуснете, да се отдадете на пълноценен начин на живот, знаейки, че ще допринесете за подобряването на външния си вид“. Времето след празниците е един чудесен период за диета и тренировки, защото както знаем всички се подхлъзваме с повече похапване през тези моменти на годината. Важно е да сте търпеливи […]

Как да оформим мускулите на ръцете си

Чукът на Тор, менгемета или метални тръби – както и да наричаме ръцете си  всеки един мъж мечтае да увеличи мускулната им маса. Факт е, че повечето, които се занимават с фитнес са далече от резултата, който желаят. Въпреки, че все още не сте постигнали впечатляващи резултати, не би ви се искало да имате твърде […]

Powered by WordPress | Всички права запазени: blogzdrave.com
CLOSE
CLOSE