Публикации свързани с ‘Полезни мазнини’

Тренировки и митове за диетите

В тази статия ще научите кои 10 мита оглавяват класациите за диетите и как само един от тях може да провали месеци тренировки.   1. Трябва да гладувате, за да видите резултатите. Това е абсолютна грешка! Това води не само до загуба на мускулна маса, но и до драстична промяна в метаболизма, която може да […]

Powered by WordPress | Всички права запазени: blogzdrave.com
CLOSE
CLOSE