Публикации свързани с ‘Метаболизм’

Как да постигнем перфектно тяло за плажа

диета за плажа

Все по-често се изтъкват нови диети като тайна за добро здраве и бърза загуба на килограми. Истината е, че идеалната диета е добре балансираната диета.
Режимът, който осигурява точното количество и вид на калории, поддържащи всички системи в организма, се счита за една добре балансирана диета. Има три основни правила за перфектния режим.
Не пропускайте закуската, защото […]

Здравословни храни за мъже

Какво трябва да правят мъжете с напредването на възрастта за да останат здрави?
Да се хранят балансирано и да спазват диета. Тя трябва да е богата на плодове, зеленчуци, животински и растителни протеини,  млечни продукти и храни с малко мазнини, които не са вредни за сърцето.
Здравословното хранене ще запази вашия ум бистър а тялото здраво.
По-възрастните […]

Powered by WordPress | Всички права запазени: blogzdrave.com
CLOSE
CLOSE