Публикации свързани с ‘Кардио’

Защо кардио упражненията трябва да са част от подобряването на потентността

В този сайт вероятно сте открили всякакъв вид информация за подобряването на мъжката сексуална функция. Съществуват десетки статии относно тренировките, упражненията, добавките, уредите и всичко, което ви е необходимо да подобрите потентността си. Въпреки това, има нещо, споменавано изключително рядко, а именно кардио упражненията.
Ако целите уголемяване на пениса и подобряване на сексуалната функция тези упражнения […]

Диета за моделиране на тялото

“ Възможно е да моделирате вашето тяло, но това може да се повлияе от подходящата диета.“
Един от основните проблеми при хората занимаващи се с фитнес е отговора на въпроса: „С какви храни трябва да се храня?“
Преди всичко когато се налага изготвянето на определена диета, първо трябва да се изясни какво точно искаме. Натрупване […]

Ролята на физическите упражнения за отслабването

Диета или упражнения? – част първа
Нека разгледаме каква роля играят упражненията в уравнението за отслабване
Упражненията може да бъдат много ефективни, когато става въпрос за отслабване, особено ако са комбинирани добре. Вдигането на тежести и интензивното кардио могат да повишават
метаболизма ви до часове след тренировка.

Голямата полза от това начинание се състои и в изграждането на добри […]

Powered by WordPress | Всички права запазени: blogzdrave.com
CLOSE
CLOSE