Публикации свързани с ‘Зелен чай’

9 лесни начина да ускорите своя метаболизъм

ускоряване на метаболизма

(Изпратено от: Metalteam ) 1. Високо интензивни и интервални тренировки Редовното кардио повишава метаболизма ви, докато го правите, но след като го спрете, той се връща към първоначалните си нива. От друга страна, интензивните интервални тренировки, задържат ефекта часове след тяхното приключване. Тези тренировки се изпълняват, чрез интензивни упражнения и серии траещи от 30 секунди […]

Powered by WordPress | Всички права запазени: blogzdrave.com
CLOSE
CLOSE