Публикации свързани с ‘видео упражнения’

„Вдигане на Самолета“ -упражнение – снимки и видео

Упражнението: Вдигане на самолета, инструкции, снимки и видео Ниво на трудност: Средно Цел на упражнението: Твърд пенис Тип на упражнението: Кегел Ниво на ерекция: 100% Препоръчителни повторения : 20 Стъпка 1 Поставете сгъната хавлия върху еректиралият пенис Стъпка 2 Стегнете тазовите мускули и повдигайте пениса нагоре, отпускайте мускулите след което повтаряйте движението отново.     […]

Кръгово упражнение

Кръгово упражнение Ниво на ерекция: от 0 до 50% Ниво на трудност: Ниско Цел на упражнението: удължаване на размера Препоръчителни повторения 10 Инструкции за изпълнение: Описание, снимки, видео Стъпка 1 Разпънете своя пенис Стъпка 2 Движете го опънат на дясно, след това опънат на пред и на долу, след това на опънат на ляво, след […]

Упражнение за удължаване А – снимки и видео

Упражнение Буква А Ниво на трудност: Средно Предназначено за: Удължаване на пениса, По-дълъг пенис Инструкции за изпълнение: Описание, снимки, видео Ниво на ерекция: от 0 до 50% Препоръчителни повторения:5 Това упражнение изисква използването на двете ръце. Стъпка 1 Захванете главата на пениса с едната си ръка и леко изпънете пениса на вън. Стъпка 2 Поставете […]

„Къс Челик” – упражнение за удебеляване на пениса

„Къс Челик” упражнение за удебеляване на пениса Ниво на трудност: Ниско Цел на упражнението: Удебеляване на пениса Начин на изпълнение: инструкции и видео Стъпка 1 С едната ръка се захваща пениса в основата, а с палеца и показалеца на другата ръка се оформя знак ОК. Стъпка 2 Със същата ръка се извършват еднопосочни масажиращи движения […]

Упражнение за уголемяване на члена – „Компресор“

Ниво на трудност: Средно Цел на упражнението: по-дебел пенис, по -дълъг пенис Степен на ерекция: 100% Инструкции за изпълнение: Стъпка 1 С палеца и показалеца на едната си ръка направете знак ОК и обгърнете пениса в неговата основа. Стъпка 2 Стегнете захвата и задръжте за около 30 секунди Стъпка 3 Започнете упражнението Кегел (виж тук), […]

Упражнения за уголемяване на пениса

Това е един от известните методи за увеличаване на размера. Тук ще откриете голям брой безплатни техники и упражнения със снимки и видео чрез които може да увеличите размера на своя пенис, да подобрите ерекцията и представянето си в леглото. Упражнение за по-дебел пенис „Напомпване“ “Вдигане на Самолета“ – за по-твърд пенис и силна ерекция […]

Powered by WordPress | Всички права запазени: blogzdrave.com
CLOSE
CLOSE
Обади се сега и поръчай!