Публикации свързани с ‘Бицепс’

Как да тренираме мускулите си докато правим секс

Вместо да ходите на фитнес и да се чувствате твърде изморен след това да правите секс, защо не се опитате с един куршум да ударите два заека? Забравили сте да посетите залата днес? Направете си тренировката в леглото заедно с вашето момиче. Не разбирайте погрешно. Чувственото и бавно правене на любов е чудесно и романтично […]

Как да оформим мускулите на ръцете си

Чукът на Тор, менгемета или метални тръби – както и да наричаме ръцете си  всеки един мъж мечтае да увеличи мускулната им маса. Факт е, че повечето, които се занимават с фитнес са далече от резултата, който желаят. Въпреки, че все още не сте постигнали впечатляващи резултати, не би ви се искало да имате твърде […]

Почувствайте своя сексапил

Скъпи читатели. Аз съм доста добре изглеждащ мъж и нямам проблем с жените. Но винаги ме е измъчвал факта, че не съм в състояние да привличам, тези които харесвам. За моите тридесет и две години нито една жена не е направила първата крачка. Винаги аз съм бил инициаторът. От друга страна съм виждал мъже, на […]

Топ 10 на най-привлекателните части от мъжкото тяло за жените

Всеки мъж умира да разбере на коя част от тялото му жените обръщат най-голямо внимание. Е, познайте какво? Попитахме 100 жени точно този въпрос. Не само, че отговорите им ни оставиха без думи, но и осъзнахме, че трябва да започнем да ходим на фитнес по-често. Въпреки, че въпросът беше свързан конкретно с вида на частите […]

Програми С Упражнения За Бодибилдинг

Този тип програми включват упражнения, които биха ви помогнали да се подготвите за бодибилдинг състезания. В тях се набляга основно на изграждането на мускулна маса и изчистването от мазнини от мускулите, като целта е постигане на по-добър релеф и обем. Програмите ще ви помогнат да развиете баланс и симетрия във всяка една мускулна група. В […]

Функционални фитнес тренировки: Подходящи ли са за вас?

Функционалните фитнес упражнения тренират мускулите ви, с цел да помогнат да изпълнявате ежедневните си натоварвания безопасно и ефективно. Разберете повече за функционалните фитнес упражнения и с какво биха ви били полезни. Живеете ли за да тренирате? Най-вероятно не бихте отговорили положително на този въпрос, освен ако не сте спортист. Повечето хора биха казали, че упражненията […]

Мъжкият “Секс Мускул”– Как Кегел Може Да Ви Направи „По-Силни” в Леглото

Следвайте тези прости стъпки за да направите вашия ”Секс Мускул” силен и издръжлив с упражнението Кегел Кегел през ден Тазовите мускули (мускулите на тазовото дъно) са част от скелетни мускули, също като вашия бицепс и трицепс. Съответно и те се нуждаят от тренировки и почивка за да се развиват. Препоръчително е изпълнението на Кегел три […]

Powered by WordPress | Всички права запазени: blogzdrave.com
CLOSE
CLOSE