Публикации свързани с ‘Антиоксиданти’

5 начина да заредим тялото си с енергия

Храненето играе основна роля за добрите спортни постижения. Без значение дали сте спортист или просто искате да изглеждате добре, вие можете да следвате основните 5 съвета за правилен хранителен режим. Консумацията на подходяща храна е в основата на добрите постижения. Тук не говорим дали сте начинаещ спортист или ветеран. Чрез правилно подбраната храна можете да […]

Ефектът На Зеления Чай Върху Теглото и Здравето На Простатата

Чаят е една от най-консумираните напитки след водата. Неговите разновидности са хиляди, като най-популярни са черния, белия и зеления чай.
Зеленият чай съдържа силни антиоксиданти известни като EGCG, които са общо укрепващи за организма и се използват като профилактика против ракови образувания. Мъжете често прибягват към тази напитка защото се смята,че може да предотврати […]

Как Да Увеличите Качеството на Спермата?

Според проучвания, около 40% от случаите на безплодие се дължат на проблеми свързани с мъжа. Един от тях е производството на малък брой сперматозоиди. Нормалното количество е най-малко 20 милиона
сперматозоида на милилитър сперма.
Стъпка 1.
Приемайте витамини ежедневно. Хранителните вещества във витамините като цинк, фолиева киселина и селен играят жизненоважна роля в производството на здрави сперматозоиди.
Стъпка […]

Упражнения и храни срещу стареене

Мъжете са също толкова обсебени от младостта, колкото и жените. Само си помислете за Хуан Понсе де Леон – известния испански конкистадор, който пропилява години от живота си, в търсене на извора на младостта.
Разбира се, въпросният Фонтан не съществува. Но има някои неща, които може да направите, за да забавите стареенето. Те не са толкова […]

Холестерол: Топ 5 на храните чрез, които можете да го намалите.

Правилната диета може да изиграе важна роля за понижаването на високия холестерол. В статията ще откриете петте основни храни, които могат да ви помогнат в тази борба, като по този начин ще намалите риска от сърдечно-съдови заболявания.
1. Овесена каша и продукти богати на фибри.
Овесената каша съдържа разтворими фибри, които намаляват липопротеините с ниска плътност (LDL), […]

Как да увеличим своята плодовитост?

Спермата не винаги е с добро качество. Научете как начина на живот въздейства върху нейното здраве и как може да увеличите своята плодовитост.
Ако вие и вашата партньорка планирате бременност, то вероятно ще се замисляте относно здравето на вашата сперма. Разберете кои фактори влияят върху мъжката плодовитост, за да предприемете стъпки за най-добро си представяне.
Какво влошава […]

Powered by WordPress | Всички права запазени: blogzdrave.com
CLOSE
CLOSE