Заявката е най-важната част от всяка рутинна тренировка за уголемяване на пениса. Тя прави изпълнението на упражненията безопасни и би предотвратила евентуална травма, разтягане или нараняване.

Загрейте пениса си с топла подложка, или напоена с топла вода кърпа.
1. След като сте избрали начина, чрез, който ще направите загряването, увийте възможно най-голяма площ от него.
2. Останете така в продължение на пет минути или докато започнете да чувствате охлаждане.
3. Каква трябва да бъде температурата? Може да се определи с помощта на пръст на ръката ви. Стремете се да усетите топлината. Не бива нито да е хладко, нито прекалено горещо.

Загряване на пениса с инфрачервена лампа
1. Тъй като сперматозоидите умират при повишена температура на скротума, се постарайте при увиването тестисите ви да не бъдат засегнати. Излагането им в краткосрочен план на инфрачервена топлина не би трябвало да крие рискове ако сте предпазили предварително тестисите си. Някои мъже предпочитат да поставят пениса си в чорап като направят дупка в него и го поставят в основата защото така покриват напълно тестисите.
2. Дръжте пениса си на разстояние поне на 50 сантиметра от лампата. Ако бързате с резултата, е много вероятно да го изгорите по невнимание. Колкото по-голямо е разстоянието, толкова повече време би отнело загряването.
3. Обикновено процедурата отнема между 10 и 15 минути.
5. След загряване, веднага преминете към тренировките за уголемяване на пениса.

Често задавани въпроси

От къде мога да се снабдя с инфрачервена лампа?
Инфрачервените лампи се продават в магазините за домашни потреби или тези, които предлагат оборудване на терариуми. Предлагат се под формата на осветително тяло, готово за употреба и само крушка.
Колко вата трябва да е крушката?
Обикновено 250 вата са напълно достатъчни. Имайте предвид, че ако се снабдите с по-мощна лампа, ще е необходимо да увеличите и разстоянието от нея.
Ако използвам инфрачервена светлина, мога ли да я оставя по време на тренировка?
Да. Всъщност много хора имат тази практика и използват топлината през целия процес на тренировка. Тук от особена важност е да се уверите, че тестисите ви са добре покрити.
Трябва ли да продължа със затоплянето след като приключа с тренировката?
Експерти са на мнение, че това не е необходимо. Съществуват упражнения, които го изискват и такива, при които това не е необходимо. В общи линии е добре след приключване на тренировката да оставите пениса си в пълен покой.

Винаги затопляйте пениса си преди да започнете тренировка. В случай, че не наблюдавате желаните резултати, това може да се дължи на три основни фактора. Недостатъчно загряване, неподходящо упражнение или неправилно изпълнение.

Metalteam

Още публикации от този автор