Здравословни навици за по-добър сексуален живот

Тази публикация има 0 коментара

Добрият секс не включва само техника.Това е начин на живот, който се простира както в спалнята, така и в ежедневието. Начина по, който се грижите за вашето сърце, тяло и ум оказва влияние и върху сексуалното ви здраве. Ако изпитвате някакви трудности по време на секс като намалено либидо, слаба издържливост или еректилна дисфункция, може да предприемете някои безболезнени промени в начина си на живот, за да подобрите вашето сексуално здраве.Това ще направи партньорката ви по-щастлива. А ако тя е щастлива, със сигурност ще се отрази положително и на вас.

Всичко зависи от кислорода. Упражненията са в основата.
Тялото ви дава това, което получава. Ако мързелувате по цял ден пред телевизора, не се чудете, защо то не дава това, което искате и ви предава преди вашата половинка да е достигнала връхната си точка. Кога беше последният
път, когато отидохте да тичате вместо да се излежавате на дивана или се качихте по стълбите, вместо да чакате асансьора? Когато сърцето ви изпомпва кръв богата на кислород, кръвоносната ви система ще функционира добре и това ще спомогне за наличието на добра ерекция.

Трябва да правите физически упражнения най-малко три пъти седмично по 30 минути, за да се поддържа кръвоносната система. А добрата кардио тренировка е точно това, което ви е необходимо за да подобрите
вашата издържливост и ефективност в леглото. Допълнителните ползи са подобряване на външния вид и добиване на цялостно самочувствие. Жените се привличат от уверени мъже. Арогантността и несигурността са само тънък воал, през който жените не искат да гледат.

Когато започнете да се чувствате толкова добре, колкото изглеждате, бъдете сигурни, че ще го забележат. Те откриват разликата между позьора и истинския мъж. Включвайки физическата активност в ежедневието си ще
имате достойно сексапилно тяло навсякъде по всяко време. Дръжте ноктите си чисти и оформени, премахнете окосмяването от тялото си и вие ще сте уверен, че изглеждате добре. А най-хубавото е и че ще се чувствате
добре. Какво чакате още?

Остър ум
Може да ги откриете навсякъде. Логически задачи, кръстословици, судоку; хората се опитват да тонизират и размърдат умовете си. Защо? Може би някои от тях осъзнават предимството на пъргавия ум, когато става въпрос за спалнята. Сексът освен физическо е и умствено действие. С какво може да допринесе острия ум по време на секс? Ако сте достатъчно съсредоточен, може да поддържате ерекция и да забавите еякулацията си.
Така ще може да контролирате ситуацията чрез ума си и да се насладите на множество зашеметяващи оргазми. Ако загубите контрол над ситуацията, играта може да приключи за секунди.

Продължение: Начина на хранене е важен за либидото и сексуалната активност

Тези, които четат това се интересуват и от:



You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Напиши коментар

Напиши първия коментар!

avatar

wpDiscuz
Powered by WordPress | Всички права запазени: blogzdrave.com
CLOSE
CLOSE
Повече в Секс, Тренировки и Хранене
Кунилингус – сексуално стимулиране на жената с уста

Кунилингус е форма на орален секс, при който има контакт между устата и вагината. Терминът произлиза от латинската дума за...

Затвори