Упражнение 2 за удължаване на размера – видео

Тази публикация има 2 коментара

Инструкции за изпълнение на Упражнение 2

1.Загреете своя пенис, като го увиете за около 2-3 минути в предварително навлажнена и затоплена хавлия.

2. Масажирайте леко тялото му (използвайте лубрикант) докато постигнете 60 до 80 % еректирало състояние.

3. Захванете пениса в неговата основа, като използвате палеца и показалеца на дясната си ръка.

4. С бавно движение премествайте палеца и показалеца на дясната ръка от основата към неговата глава. Това движение се извършва за от 3 до 5 секунди.

5. Сега направете същото с пръстите на лявата си ръка.

6. Редувайте стъпка 5 и 6 в продължение на 3 до 5 минути.

 

(video)

 

 

Полезни съвети за изпълнение на Упражнение 2

Използвайте лубрикант (смазка)

Не правете това упражнение в пълна ерекция. При изпълнението му в състояние на пълна ерекция

може да окажете голямо натоварване върху кръвоносните съдове на пениса.

Поддържайте добър захват, но не прекалено силен и причиняващ дискомфорт.

Прекалено силния захват може да доведе до нежелани контузии.

Поддържайте контрол върху ерекцията. Ако усетите, че сте постигнали пълна ерекция, спирайте упражнението за кратко време.

Инструкции за изпълнение на Упражнение 3

Проверявайте редовно за нови упражнения. Ако желаете може да се абонирате и да получавате известия за новите упражнения, публикации, промоции и подаръци в сайта.


Тези, които четат това се интересуват и от:















You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Напиши коментар

2 Коментара за "Упражнение 2 за удължаване на размера – видео"

avatar

Покажи първо:   новите | старите | с най-много гласове
zetacoin
Гост
zetacoin
5 години 7 месеца преди

kolko puti sedmi4no da go pravq i samo po 1 uprajnenie li ?

Saab
Гост
Saab
5 години 6 месеца преди

Може да ги комбинираш, зависи какъв резултат целиш. Ако искаш повече сантиметри на дължина изпълняваш тези за удължаване, ако желаеш да увеличиш обиколката на пениса, изпълняваш тези които влияят на дебелината. Тук има списък с упражнения, описано е кое за какво е предназначено.

http://blogzdrave.com/2010/11/26/%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D0%B0-%D1%83%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%81%D0%B0/

Може да ги изпълняваш през ден, но не по-често.

wpDiscuz

Powered by WordPress | Всички права запазени: blogzdrave.com
CLOSE
CLOSE